Удари

  1. Шомен-учі (рублячий удар ребром долоні вниз по вертикалі)

  2. Йокомен-учі (рублячий удар ребром  долоні по горизонталі)

  3. Ура-йокомен-учі (удар ребром долоні по горизонталі з розворотом корпуса 360 градусів)

  4. Ждодан-цкі (прямий удар кулаком по середньому рівню)

  5. Чудан-цкі ( прямий удар кулаком по верхньому рівню)

  6. Мавасі-цкі (удар кулаком збоку)

  7. Має-гері (прямий удар ногою)

  8. Мавасі-гері (прямий удар ногою верхньою частиною стопи)

  9. Кін-гері (удар ногою в пах)

  10. Уширо-гері (удар ногою назад)

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
Айкідо для дітей

Партнери

1/2

Якщо у Вас виникли запитання стосовно тренувань Айкідо та додаткової інформації телефонуйте:

 

(097) 996 43 63

Viber:

(093) 611 70 08

Про нас

Про нас

Історія айкідо

Історія Айкідо

Техніка айкідо

Техніка Айкідо

Айкідо